tulda, 59kg
frukost: en drick youghurt med 80 kcal (ariana sa att de var bra haha)
lunch: lite potatisklyftor, lite sallad och knäckebröd (dock ketchup)
middag: nudlar med kycklinggryta och lite wok (MORÖTTER haha) med majs och tomat (blä) och ett knäckebröd
efter träningen: äpple och banan direkt efter
nu: varma koppen
KOM IGEN NU TJEJER :D
Kommentarer
Trackback